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老人養生從“頭”做起

老年人應該特別注意維護頭部的健康和衛生。頭髮“發，血之梢也”，經常梳頭有益於促進頭部血液循環，增加頭髮的營養，平時應多吃些含鐵較多的食物。此外，老年人皮脂分泌相對減少，平

2009-11-15 to , ,


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