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世界上容易被搞錯的常識，比你知道的還要多。台灣最新一期《康健》雜誌就告訴你，我們很多健康習慣就是錯誤的。

現代白領族長期處於“睡眠負債”的狀況下，卻並不在意。你以為天天只睡個五小時、六小時，到週末再來睡個十小時就可以補回來了嗎?渴望夜夜好睡的你，太需要進行睡眠誤區大掃雷了！

常言道：「近朱者赤，近墨者黑」，可見朋友對我們的影響之大，所以必須了解什麼是益友，什麼是損友。真正的好朋友是能互相規勸、砥礪的。「在家靠父母，出外靠朋友」，除了親人，朋友

在日益強烈的通貨膨脹預期下，越來越多的人擔心自己辛苦積攢的勞動果實被通貨膨脹偷走，並開始製定以"抗通脹"為目標的理財計劃。那麼，我們究竟該如何實現財富的增值保值呢？

其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱

婚姻中，夫妻間的吵架是在所難免的事，當你不知道如何與愛人言歸於好的時候，如果你遵照以下五大竅門，就有可能重獲愛人芳心。

剛開始的時候，男人以為讓女人珍惜的最好方法是讓她得到最大的滿足，婚姻也就風平浪靜了；而女人卻覺得讓男人越得不到才越使自己魅力十足。結果是，夫妻之間的想法變得越來越多。於是

有個女孩問我：咋樣的男人值得愛。這可是個嚴肅的問題，回答不好，容易對女孩產生誤導。我當時沒有正面回答這個問題，只是用人們說爛了的那句話“適合你的男人最可愛”，算作答复。過

當女人當了媽後出現了上述四大可怕心理，還真不如不當媽！有哪個女人不希望自己的婚姻如蜜甜，自己的生活如花鮮豔呢？然而生活不可能總是一帆風順的，任何一件事物都是錯綜複雜和千變

水晶在西方國家早已讓人們感受到她的神密力量。大自然早在壹億年至八千萬年前就孕育了水晶，水晶又屬二氧化矽類，石英水晶體含有對人體有益的化學元素：矽、鐵、鈦等。在西方古羅馬時

水晶甲及GEL甲大比拼

想擁有纖纖玉指，可上美甲吧，讓專人代勞，殷勤為你服務，但是，每次幾十元的消費令人吃不消。或因為工作忙碌，沒有時間出門，那麼，只要掌握簡單易學的修甲美指技巧，就能在家一邊看

水晶甲，作為早已為人們認識並接受的美甲方式，似乎被人們習慣性地冠以一成不變的形容詞。其實，水晶甲有非常多的修飾風格，完全可以根據季節的變化而變化。時值夏季，BMM為廣大美甲師

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